文章有好多矛盾既地方

文章有很多矛盾既地方,例如前一篇話呢樣野唔會食,但今日又會食。Eg: Chia seed。又話將RAW提升至幾多%,但轉過頭又可能去食左件西多,食零食呀,傷害自己既身體。

今天其中一餐,幾COLOURFULL

呢個主要既原因係我都仲係一個學習階段,不斷睇資料點食法呀,點樣會幫助快D復原呀,需要點樣食呀,食D咩SUPPLEMENT呀。因為唔同學派都有唔同學法,所以有時真係要自己去試。好似奇異籽,我認為不宜食,( http://80try.blogspot.hk/2017/01/blog-post_3.html),但同時又應該食,因為佢有佢本身既好處係度(http://80try.blogspot.hk/2017/01/omega3-omega6.html) ,所以當中都幾矛盾。

唔同學派都有唔同既就法,好似有果食者,只食生果,佢地好似沒有Omega3呢個概念,同埋我都唔知有咩生果可以吸收Omega3,好似只要食岩野,沒有營養不良呢個概念。可以佢地食岩左野,令到個身體吸收力特別強,即使食物有其他好微量既營養,都好易吸引。營養本身個概念係食物本身既營養,同埋你身體能否吸引佢既營養,如果唔能夠吸收,食物幾有營養都冇用。

我睇返第一篇文,到而家都成個月了,有時食多D生有時食少D生,但到而家都仍然未習慣,雖然知道愈食得多愈好。我對熟食既癮十分之大,成日都係度諗不如食埋呢餐先啦,好想好想食熟食,可能因為我以往食得太多,經常OVER100%飽,好唔習慣而家有肚餓既感覺。之前個中醫都叫我食飯食7成飽好,甘樣腸胃唔洗咁操勞,可能自己一直既飲食習慣食壞自己身體。同埋自己真係好為食,而家無得食,真係好可憐。愈無得食愈想食D炸野,零食,食D重口味既野,但次次一食完就後悔,因為而家個身體更加敏感,100%食RAW立即好少痕,一食D重口味既野就立即有反應。雖然知道咁樣唔好,我相信都要一段時間先可以習慣。正如我所講,真係好矛盾,明知條路係咁行,就係甘簡單幫濕疹斷尾,都係要走去食下其它野。