活生生失敗例子,重新出發

12/20/2016重新出發

自從食左３日ＲＡＷ後，跟住幾日其實都係食返熟野，而且食埋Ｄ零食，西多士（我知錯啦）。主要原因係食左ＲＡＷ之後，熟食隱愈來愈大。其實講到尾都係自己既意志薄弱，成日係度諗食埋呢餐先啦個Ｄ廢話。我今日20/12/2016仲食緊M記。我相信過埋今日,我基本上都唔會再比藉口自己食D垃圾食品。

我打呢個BLOG主要都係提醒自己唔好放棄,我相信呢個飲食一定得既。

濕疹情況:

之前講到因為發得好勁,所以食RAW個幾日都有用類固醇。,之後D皮膚緊係好左啦。但係呢幾日又食埋D零食呀,西多士呀,M記呀,而且CUT斷曬所有藥,不論中西醫。立即發得仲西利,發到全身都係。之前有過濕疹既地方都出返黎。面部都好西利(只限面部用類固醇,一好返小小就會停,因為始終要返工MA)。

但係有D奇怪就係,今次發返既濕疹,係發得好西利,但係佢又唔算好痕,而且我又無用任何保濕CREAM,只係乾燥個隻乾。